Düzenli olarak farklı sporları aynı anda mı yapıyorsunuz yoksa her hafta spor salonunda mı bulunuyorsunuz? O halde, bir seansta birden fazla antrenmana başlayabileceğinizi bilmek ilginçtir. Bu, bir egzersiz seansında farklı sporları yapabileceğiniz anlamına gelir. Performansınızı en iyi şekilde artırmak için tek bir antrenmanda bisiklete binmek, koşmak ve yüzmek buna bir …
Read More »Apple Watch’ta kardiyo kurtarma ve ne kadar formda olduğunuzu kontrol edin
Apple Watch’a sahip olan herkes, watchOS 9’dan bu yana kalp atış hızı iyileştirme olarak da bilinen kardiyo kurtarma özelliğini kullanabilir. Bu, ne kadar formda olduğunuzu kontrol etmenizi sağlar. Egzersiz yaparken veya yorucu efor sarf ederken, kalp atış hızınız dakikada 180 atımın üzerine çıkabilir. Kalp atış hızı en çok egzersizden sonraki …
Read More »Apple Watch’ta ses düğmelerinin otomatik olarak açılmasını devre dışı bırakın
Apple Watch’a sahip olan herkes, bağlı iPhone veya AirPlay 2 cihazında müzik veya video oynattığınızda, akıllı saatte ses düğmelerinin aniden belirdiğini muhtemelen fark etmiştir. Bu mevcut uygulamadır ve medyayı doğrudan kontrol etmenizi sağlar. Apple Watch ekranındaki ortam düğmeleriyle sesi yönetebilirsiniz. Bu yararlı olabilir, ancak otomatik olarak açılır ve yalnızca Apple …
Read More »