Apple Watch’a sahip olan herkes, watchOS 9’dan bu yana kalp atış hızı iyileştirme olarak da bilinen kardiyo kurtarma özelliğini kullanabilir. Bu, ne kadar formda olduğunuzu kontrol etmenizi sağlar. Egzersiz yaparken veya yorucu efor sarf ederken, kalp atış hızınız dakikada 180 atımın üzerine çıkabilir. Kalp atış hızı en çok egzersizden sonraki …
Read More »